Energi og bars

Sportsdrikke er en type drikke som er utviklet for å gi rask energi og erstatte væske og elektrolytter som tapt under fysisk aktivitet. Sportsdrikker inneholder vanligvis vann, sukker, salter og andre næringsstoffer som karbohydrater og elektrolytter.

De fleste sportsdrikker inneholder sukker i form av glukose eller sukrose, som gir kroppen energi raskt. Salter som natrium, kalium og magnesium er også viktige ingredienser i sportsdrikker, da de hjelper til med å erstatte elektrolytter som er tapt gjennom svette under fysisk aktivitet.

Sportsdrikker er populære blant idrettsutøvere og personer som deltar i fysisk krevende aktiviteter, da de kan bidra til å forbedre ytelsen, forhindre utmattelse og dehydrering, samt gjenopprette væske- og næringsbalansen i kroppen etter trening.