Staver - Nordisk

Langrennsstaver er en type staver som brukes i langrennssporten. De er vanligvis laget av lettvektsmaterialer som karbonfiber, aluminium eller komposittmaterialer, og er utformet for å gi støtte og balanse til langrennsløperen når han eller hun beveger seg fremover på skiene.

Langrennsstaver kommer i ulike størrelser og lengder, og riktig størrelse og lengde avhenger av faktorer som høyde, vekt og ferdighetsnivå. Generelt sett skal staven nå opp til skulderen når man står oppreist og holder den med hånden på skaftet og tuppene mot bakken.

På toppen av langrennsstavene finnes det håndtak som kan være laget av materialer som kork, gummi eller plastikk, og som gir et godt grep og støtte for hånden. På undersiden av staven finnes det en spiss tupp som brukes til å stikke i snøen for å gi støtte og balanse, og som også kan brukes til å dytte seg fremover på flate strekninger.

Noen langrennsstaver kan også ha justerbare lengder, slik at man kan tilpasse lengden til ulike typer terreng og snøforhold.