Rulleski og tilbehør

Rulleski er en type skiutstyr som brukes til å trene langrennsferdigheter på tørt underlag, som asfalt eller grusveier. Rulleski er vanligvis laget av lettvektsmaterialer som aluminium, karbonfiber eller komposittmaterialer, og de har hjul i stedet for ski. Rulleski har samme geometri som langrennsski og er utformet for å simulere skigåing på snø.

Rulleski brukes ofte av langrennsløpere til å trene teknikk, utholdenhet og styrke i løpet av sommeren og høsten når det ikke er snø. Rulleski kan brukes både til klassisk stil og fri teknikk, og de kommer i ulike varianter og modeller avhengig av bruksområde og nivå.

Noen rulleski har også festemateriale eller pigger under hjulene for å gi bedre grep på vått eller ujevnt underlag, og noen modeller har justerbar høyde på hjulene for å tilpasse seg til ulike snøforhold og skiferdigheter. Det er også viktig å bruke riktig beskyttelsesutstyr som hjelm, håndleddsbeskyttere og knebeskyttere når man bruker rulleski, for å beskytte seg mot fall og skader.