SUP

En SUP står for Stand Up Paddleboard, og det er en type brett som brukes til å padle på vannet. SUP-brettet er vanligvis bredere og tykkere enn et vanlig surfebrett og gir dermed mer stabilitet når man står på brettet og padler.

SUP-brett kan brukes på en rekke forskjellige vannflater, inkludert innsjøer, elver, hav og bekker. Enkelte SUP-brett har til og med muligheten for å montere en stol eller et telt, og brukes dermed også for campingturer og lange turer på vannet.

Det finnes også forskjellige stiler av SUP-padling, inkludert touring, racing, og surfing. SUP-padling er også en populær treningsform, og kan gi en full kroppsøkt som trener balanse, styrke og kondisjon.